IEMT hielp me herstellen van stress en overbelasting – ik slaap beter, voel me energieker en leef weer vanuit rust in plaats van uitputting.
Over de cliëntervaringen
De ervaringen die je op deze website leest, zijn met zorg anoniem weergegeven om de privacy van cliënten te waarborgen. Wij stellen aan de cliënten een aantal vaste vragen, zodat de verschillende perspectieven en effecten van IEMT duidelijk naar voren komen. Zo ontstaat een eerlijk en veelzijdig beeld van wat mensen ervaren tijdens en na een sessie — in hun eigen woorden.
1. Hoe heb je de IEMT sessie(s) beleefd?
De sessies gaven me het gevoel dat ik eindelijk even stil mocht staan bij mezelf. Ik merkte dat ik beter kon ontspannen en dat ik rustiger ging slapen, zonder dat de nachtmerries mijn nachten verpestten. Er werd tijdens de sessies er ook voor gezorgd dat ik niet overprikkeld raakte.
2. Wat merkte je na afloop (in gedachten, gevoel of gedrag)?
Ik kon bijvoorbeeld een hele werkdag afronden zonder ’s avonds compleet uitgeput op de bank in slaap te vallen en de stress mee naar bed te nemen. Mijn hoofd voelde rustiger en ik kon echt ontspannen ’s avonds. Bovendien werd ik niet meer om 5 uur in de ochtend wakker met in mijn hoofd alle taken die ik die week nog moest afhandelen.
3. Wat heeft de sessie je tot nu toe opgeleverd?
Ik voel me minder uitgeput en kan kleine taken beter volhouden zonder dat alles me overweldigt. Mijn herstel van overbelasting gaat nu sneller. Hoewel ik het nog spannend vind om daar volledig op te vertrouwen.
4. Voor wie of in welke situatie zou jij IEMT aanraden?
Voor mensen die zich constant uitgeput voelen en moeite hebben met herstellen van werkdruk of stress. Vaak heeft het te maken met de neiging tot perfectionisme en ‘please’ gedrag. Het goed willen doen, dingen willen oplossen of een goed eind resultaat willen behalen. Maar daardoor compleet voorbij gaan aan je eigen grenzen.
5. Zijn er thema’s of situaties waarbij je nog eens een sessie zou willen doen?
Ik wil verder werken aan het omgaan met werkdruk en mijn neiging om mezelf voorbij te lopen.
6. Wat verraste je het meest aan IEMT?
Dit is het derde FAQ-antwoord.
7. In één zin: hoe zou jij IEMT omschrijven aan iemand die het nog niet kent?
Hoe snel mijn innerlijke spanning verminderd werd, waardoor slapen en ontspannen makkelijker werden.
MAAK KENNIS MET IEMT..
…PLAN JE AFSPRAAK.
Ervaar IEMT zelf…
…boek een sessie.
NIEUWSGIERIG NAAR IEMT?…
…MAAK EEN AFSPRAAK.
Disclaimer
Integral Eye Movement Technique (IEMT) is ontwikkeld door Andrew T. Austin en is zijn intellectuele eigendom. Wij zijn lid van de IEMT Association en passen IEMT toe binnen onze praktijken. Deze website is door ons persoonlijk samengesteld en alle inhoud is onze eigen verantwoordelijkheid. De IEMT Association en Andrew T. Austin zijn niet verantwoordelijk voor de inhoud van deze website.
Voor officiële informatie over IEMT verwijzen wij naar de website van de IEMT Association.
Deze documenten zijn te vinden onder ‘Belangrijke praktijkinformatie’ van de betreffende locatie:
- Algemene voorwaarden
- Privacy verklaring
- Behandelovereenkomst volwassenen
- Behandelovereenkomst minderjarigen
- Heb je een klacht?