Van trigger naar innerlijke rust — vrij om te voelen zonder overspoeld te worden.
Over de cliëntervaringen
De ervaringen die je op deze website leest, zijn met zorg anoniem weergegeven om de privacy van cliënten te waarborgen. Wij stellen aan de cliënten een aantal vaste vragen, zodat de verschillende perspectieven en effecten van IEMT duidelijk naar voren komen. Zo ontstaat een eerlijk en veelzijdig beeld van wat mensen ervaren tijdens en na een sessie — in hun eigen woorden.
1. Hoe heb je de IEMT sessie(s) beleefd?
De sessie voelde heel veilig en open. Hoewel ik voor het eerst in mijn leven ervoer hoe het voelt om een paniekaanval te krijgen, wist Imre dit rustig en professioneel te keren. De heftigheid van de herinnering was erger dan toen de situatie in het echt plaats vond. Imre legde uit, dat bij een hevige situatie vaak het reptielen brein en het emotionele brein het wint van het cognitieve gedeelte van het brein. Imre begeleidde me rustig en gaf me de ruimte om mijn herinneringen te verkennen zonder dat ik overweldigd raakte.
2. Wat merkte je na afloop (in gedachten, gevoel of gedrag)?
Direct na de sessie had een koesterend gevoel naar mezelf maar ook naar diegene die de nare herinnering had veroorzaakt. In de weken er na, kwamen gevoelens voorbij die passend waren bij de herinnering, maar er zat geen lading meer op. Ik hoefde ze niet ergens op te slaan of er nog wat mee te doen. Ik vond ze passend en kon het er gewoon laten zijn. Dat had ik nog nooit ervaren, wat wonderlijk. Hierna bemerkte ik dat ik ineens veel meer positieve gevoelens had naar de persoon die mij dit had aangedaan. er was weer ruimte voor positiviteit, terwijl ik niet eens wist dat deze werden onderdrukt door de negatieve gevoelens die ik blijkbaar zelf vast had gehouden.
3. Wat heeft de sessie je tot nu toe opgeleverd?
Ik kan nu beter omgaan met situaties die vroeger automatisch oude negatieve gevoelens activeerden. Er is meer rust in mijn hoofd en meer ruimte om te kiezen hoe ik reageer. Ik schiet niet direct in een overlevingsstand. Het lijkt erop alsof ik in situaties, waar ruzie of onenigheid is, ik meer mezelf kan zijn en meer volwassen kan reageren.
4. Voor wie of in welke situatie zou jij IEMT aanraden?
Voor mensen die vaak plotseling door herinneringen of triggers worden overvallen en daardoor beperkt worden in hun dagelijkse leven. Of die oude nare ervaringen met zich meedragen, zonder dat ze direct merken dat het ze in de weg staat. Want dat had ik zelf ook niet door. Het voelde helemaal niet aan als een trauma. Dat bleek het achteraf gezien toch echt wel te zijn.
5. Zijn er thema’s of situaties waarbij je nog eens een sessie zou willen doen?
Ja, ik wil nog werken aan de herinneringen die nog steeds een lichte spanning oproepen, zodat ze helemaal neutraal worden en geen invloed meer hebben op mijn gedrag.
6. Wat verraste je het meest aan IEMT?
Hoe snel ik voelde dat er ruimte kwam in mijn hoofd en lichaam, waardoor oude herinneringen minder intens werden.
7. In één zin: hoe zou jij IEMT omschrijven aan iemand die het nog niet kent?
IEMT laat je ervaren dat herinneringen je niet meer volledig overnemen, zodat je je weer vrij en veilig kunt reageren in situaties die vroeger stressvol waren.
MAAK KENNIS MET IEMT..
…PLAN JE AFSPRAAK.
Ervaar IEMT zelf…
…boek een sessie.
NIEUWSGIERIG NAAR IEMT?…
…MAAK EEN AFSPRAAK.
Disclaimer
Integral Eye Movement Technique (IEMT) is ontwikkeld door Andrew T. Austin en is zijn intellectuele eigendom. Wij zijn lid van de IEMT Association en passen IEMT toe binnen onze praktijken. Deze website is door ons persoonlijk samengesteld en alle inhoud is onze eigen verantwoordelijkheid. De IEMT Association en Andrew T. Austin zijn niet verantwoordelijk voor de inhoud van deze website.
Voor officiële informatie over IEMT verwijzen wij naar de website van de IEMT Association.
Deze documenten zijn te vinden onder ‘Belangrijke praktijkinformatie’ van de betreffende locatie:
- Algemene voorwaarden
- Privacy verklaring
- Behandelovereenkomst volwassenen
- Behandelovereenkomst minderjarigen
- Heb je een klacht?