Module 1:Ontdek of jij het mind body syndroom hebt!

Hier kun je direct door naar de andere modules van de training. Zorg er wel voor dat je de disclaimer hebt gelezen voordat je start met de training Pijn uit je Brein!

  • Er wordt uitgelegd wat pijn is en de rol van het brein hierin;
  • Je gaat bewijzen verzamelen over jouw situatie en de relatie hierin tot het Mind Body Syndroom.

Op deze manier kom je tot een zorgvuldige zelfdiagnose en begrijp je dat terugkerende klachten omkeerbaar kunnen zijn. 

Download de bijlage om een planning te maken voor deze module. Het is bovendien praktisch om de bijlage uit te printen.

Tip:

  1. Plan voor jezelf deze module.
  2. Reserveer dagelijks 20-30 min voor het bekijken en beluisteren van deze training.
  3. Dagelijks er mee bezig zijn werkt effectiever dan 1 x per week een heleboel tegelijk doen.

Start met het bekijken en beluisteren van de eerste 2 kennis video’s. Ga hierna om de beurt aan de slag met kennis video’s en het verzamelen van de bewijzen

• Begrijp wat pijn is en hoe jouw brein een belangrijke rol speelt. Leer hoe terugkerende klachten omkeerbaar zijn!

Gaat een video te snel? Zet het dan gerust stil, of bekijk en beluister het nog een paar keer.


Wat is pijn?
Kennisvideo


Het brein creëert pijn
Kennisvideo


Inleidende tekst bij de opdrachten


Voorspellende codering
Kennisvideo


Welke klachten?
Tekst -bewijzen verzamelen

print dit document uit!


Pijn en MRI scans
Kennisvideo


Wat bemerk jij bij jouw klachten?
Tekst -bewijzen verzamelen

Print dit document uit!


De oorzaak van jouw klachten
Kennisvideo


Inzicht in jouw klachten
Tekst -bewijzen verzamelen

Print dit document uit!


Train het brein
Kennisvideo


Verloop van jouw klachten
Tekst -bewijzen verzamelen

Print dit document uit!


Hoe verliep jouw jeugd-deel I?
Video – bewijzen verzamelen


Hoe verliep jouw jeugd-deel II?
Video – bewijzen verzamelen


Trek een conclusie en maak jouw bewijsblad
Tekst – bewijzen verzamelen

Print dit document uit!


Hoe nu verder?
Kennisvideo


Ontdek IEMT, maak een afspraak.