Ontdek hoe het Mind Body Syndroom ontstaat, welke klachten daarbij horen en hoe je jezelf helpt.
Wil je direct door naar de andere modules van de training?
Hier kun je direct door naar de andere modules van de training. Zorg er wel voor dat je de disclaimer hebt gelezen voordat je start met de training Pijn uit je Brein!
Inleidende module
Ontdek de kracht van je brein: herstel van het Mind Body Syndroom (MBS)
Deze training gaat over hoe je brein invloed heeft op pijn en klachten in je lichaam. Je leert dat klachten vaak omkeerbaar zijn door je brein te begrijpen en lief te zijn voor jezelf. Door oefeningen te doen, kun je je brein kalmeren, emoties verwerken en beter omgaan met moeilijke situaties. Zo krijg je meer controle over je gezondheid en welzijn. Maar wat is eigenlijk het Mind Body Syndroom en hoe ontstaat het?
Bemoedigende woorden
Kun je herstellen van Mind Body Syndroom? Ja.
Deze bijlage laat zien hoe je brein een sleutelrol speelt bij lichamelijke klachten, en waarom vertrouwen, mildheid en geduld geen bijzaak zijn maar voorwaarden voor herstel. Je ontdekt hoe gedachten, verwachtingen en herhaling je zenuwstelsel kunnen helpen omschakelen van klachten naar herstel. Geen snelle truc, maar een realistisch en onderbouwd pad waarin jij stap voor stap weer regie krijgt over je welzijn.
Hoe ontstaat het Mind Body Syndroom?
Het lichaam als signaal
Stress en spanning kunnen ervoor zorgen dat jij je lichamelijk en onbewust niet goed voelt. Soms worden de klachten zo erg dat ze je leven beïnvloeden, maar er is goed nieuws: je kunt herstellen…
Wat gebeurt er in de hersenen?
Bewust aan het werk
Geloof in jezelf en je vermogen om beter te worden, want jouw brein reageert op positieve gedachten..
Welke klachten vallen onder MBS?
Deze training helpt je om op een nieuwe manier naar je klachten te kijken en stap voor stap te herstellen. Met geduld, zelfliefde en door je eigen tempo te volgen, is herstel mogelijk.
Wat wordt er van jou verwacht?
Vriendelijk en zacht zijn voor jezelf
Ontdek hoe jij de controle kunt terugpakken! Ga naar boven op deze pagina en open de bijlage het document: Bemoedigende woorden.
Lastige termen begrijpen
De video’s zijn zoveel mogelijk met eenvoudige taal ingesproken. Soms zit er toch een lastige term bij. Dat wordt uitgelegd in deze video. Kijk deze nu niet maar gebruik de video als naslagwerk. Als je halverwege de training bijvoorbeeld denkt: “Wat houdt deze term ook al weer in?”
Ontdek IEMT, maak een afspraak.
Algemene voorwaarden
Privacy verklaring
Behandelovereenkomst volwassenen
Behandelovereenkomst minderjarigen
Heb je een klacht?
Start
Contact locatie Den Bosch
Contact locatie Amsterdam
Contact locatie Leende
RBCZ – registertherapeut
Praktijk:
Kraanvogellaan 13
5221 GA Engelen (‘s-Hertogenbosch)
info@integraleyemovement-iemt.nl